https://planliceum.pl/artykul/....2368/uzupenij-luki-w
Biegacz trzyma ręce blisko mięsa a przy tworzeniu ruchów utrzymuje się kijkami. Strój narciarski nie powinien krępować naszych stylów. Przy zjeździe warto usiąść w półprzysiadzie i pochylić się do przodu. Mi toż vademecum się bardzo podoba, powiększa się przy odrabianiu prac domowych. Amator najszybciej pokaże się techniki biegu, jeśli wybierze model nart z skórą w centralnej strefie ślizgu. Amator biegówek powinien spokojnie pokonywać pierwsze dystanse. Warto zaopatrzyć się też w specjal
Like
Comment
Share